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商品訊息功能
商品訊息描述
- 適用坪數6坪，瑞典設計，全球領導品牌
- Blueair獨有HEPASilent專利過濾技術
- 1小時汰換室內空氣5次，CADR業界最高
- 淨化效率高達99.97% 有害懸浮粒子
- 近乎無聲運轉模式
- 超低耗電率，用電量不超過一顆燈泡
- 環保耐用的鍍鋅鋼材質
- 完全零臭氧排放
本賣場為預購商品，出貨時間將於廠商回覆後另行通知，如因供應商延遲或無法出貨，將由客服專員與您聯繫。
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（優活健康網編輯部／綜合整理）如果有人提供你一種藥丸，幾天內就能讓你感覺平靜、更有活力，而優惠專區且是免費、沒有副作用的，你可能會接受它。如果他們告訴你，這個藥丸可以對抗憂鬱、縮小腰圍、提升你的專注力與工作生產力，並且調節你的荷爾蒙及增強免疫力，你可能會懷疑他們或許過於誇大效果了。
然而……睡眠可以提供以上所有的好處，而且不限於此。但是，我們總還有一些需要觀賞的影集、必須擬稿的緊急電子郵件，以及待分類的換洗衣物。於是，睡眠就被擱置在一旁。或許多半是因為我們自青春期開始就懷有根深蒂固的感覺，那就是:還有更重要的事情要做。另外，我們也總認為之後可以「再補眠」。但事實上，你卻做不到。
睡眠不足的人反應更慢容易使大腦和皮膚老化
許多人拒絕優先處理身體的基本需求，結果終其一生都受到哭求休息的身體和心靈所牽制。睡眠不足，使你感到懶散與易怒。據報導，睡眠不足的人更容易感到不堪負荷，也很難維持健康的體重。美國一項大規模調查發現，相較於晚上睡滿七小時的女性，晚上只睡五小時的女性，肥胖比例高出百分之十五。
相較於充分休息的人們，睡眠不足的人反應更慢，並且容易使大腦和皮膚老化。當我們過度疲勞，就無法獲得大多數人渴求的清晰神智與活力，因為不管你喝下多少含有維生素B的飲料或濃縮咖啡，不足的東西仍是不足。更糟的是，我們試圖用來彌補差距的物品，包括糖、咖啡因、震耳的音樂與明亮的燈光等，只會使問題更惡化，讓我們愈不容易獲得需要的休息。
你可能早就知道這一切了，但要改變習慣很困難，也許你需要更有說服力的東西。睡眠讓你的身體可以自行療癒。我們以為睡眠是處於一種被動的狀態，但許多研究都顯示，在一些睡眠階段，大腦的某些部分遠比請醒時還活躍。
睡眠幫助身體增加自癒力
當你休息時，身體和大腦都在忙著自我修復與重建。促進細胞重組與再生的生長激素會釋放到血液中，也是特定免疫細胞的產出高峰期。睡眠還能幫助調節與體重增加有關的荷爾蒙。一項針對睡眠不足的男性研究發現，當他們睡得更少，促進食慾的荷爾蒙激素就會增加。睡眠能使你的心跳和呼吸變得和緩，降低血壓，也會改變你的腦波頻率。δ (Delta)波是頻率最慢的腦波，它與深層修復有關，只出現在深度無夢的睡眠周期中。當你進入深度冥想狀態時，腦波也會有類似的經歷。δ波的產生，與壓力荷爾蒙皮質醇降低有關。（本文摘自／擁抱平靜：在每次呼吸中享受生命／大好書屋）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者謝佳珍台北23日電）內政部今天通過社會團體法草案，賦予社會團體組織運作更多彈性，並將實施超過20年的設立「許可制」，鬆綁為更開放自由的「登記制」；草案將報行政院審查後，送立法院審議。
內政部長葉俊榮表示，社會團體法草案的單獨立法，格外具有時代意義，不只鬆綁對社會團體的相關管制，更儘可能促進社會團體發展，讓台灣豐沛的哪裡便宜市民社會力量更可活絡發展。
內政部表示，現行人民團體法是民國31年訓政時期制定，雖然在78年、81年經過幾次修正，但都只是名稱上的修正，其內涵仍以高度管制的方式管理人民團體相關事務，違背當前民主法治及人權保障的思潮。
因此，內政部說，全面檢討與翻修，將人民團體法有關社會團體部分單獨制定社會團體法。
內政部表示，社會團體法草案在實務上進一步鬆綁各項團體的申請設立門檻，對團體名稱、工作人員職稱、理監事人數等不再做過多限制，提供人民更寬廣與自由的結社環境。1060223
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